我可能已经暴露…

如果你曾与COVID-19患者接触过，该怎么办

如果你曾与COVID-19患者有过接触，包括在此人开始出现症状或进行COVID-19检测前两天，你可能是密切接触者，可能需要自我隔离。

我可能接触过COVID-19。现在我能期待什么呢?

追踪接触者的时间可能有所不同。如果您是COVID检测呈阳性的人的密切接触者，可能会通过电子邮件、短信或电话通知您。如果公共卫生部门没有通过电话或信件通知您或您的孩子需要自我隔离，您/他们可以继续工作/上学，只要您/他们没有出现任何症状。如果您有任何COVID-19症状，请留在家中，并按照BC省疾病控制中心的指导什么时候做COVID-19检测．

像往常一样，监测自己和孩子的COVID-19症状。欲了解更多信息，请查看症状和测试网页上。

为学校和地区行政人员提供的COVID-19协议信息在学校的疾病管理和暴露是任何与学龄儿童和青少年合作的服务提供者的宝贵资源。这份全面的文件概述了在出现感染COVID的风险时，何时以及如何通知人们，同时尊重个人隐私。

我和一个检测呈阳性的人住在一起。我需要自我隔离吗?

如果你和病例一起生活，你被认为是家庭接触者。是否需要自我隔离取决于是否接种了2剂COVID-19疫苗。

未接种或部分接种的家庭接触者

如果未接种疫苗或仅接种过一剂COVID-19疫苗，则认为家庭接触者未接种或部分接种。

• 您必须自接触COVID-19患者的最后一天起10天内进行自我隔离，并监测COVID-19的体征和症状。你应该继续观察症状4天。

完全免疫的家庭接触者

如果家庭接触者在与具有传染性的COVID-19阳性病例初次接触时接受第二剂COVID-19疫苗，超过7天，则视为完全免疫。

• 这些家庭成员不需要自我隔离，但他们必须在最后一次接触日期之后的14天内密切监测自己的症状

我如何知道自己是否是亲密接触者?

在以下情况下，你被视为密切接触者:

• 在安全措施未到位或不足的情况下，您在COVID-19患者附近至少15分钟。安全措施可包括物理屏障或至少2米的物理距离。
• 如果你戴着非医用口罩，你仍会被视为密切接触者。一些少于15分钟的互动也可被视为密切接触。
• 患有COVID-19的人对着你打喷嚏或咳嗽。
• 你在一个人出现症状前两天就和他接触过一些没有症状的人可能仍然具有传染性。
• 你在患者接受COVID-19检测前两天与他们进行了交流。

我是一名密切接触者，与病例无关。我需要自我隔离吗?

是否需要自我隔离，取决于是否接种过新冠疫苗。

如果您未接种COVID-19疫苗，或在与COVID-19患者密切接触前第一剂COVID-19疫苗接种时间小于或等于21天:

• 自最后一次接触日期起10天内进行自我隔离并监测COVID-19的体征和症状。如果没有出现任何症状，可以停止自我隔离并恢复正常活动。
• 请继续监测症状4天。

如果您在与COVID-19患者接触之前的21天以上接种了第一剂COVID-19疫苗，或如果您接种了第二剂COVID-19疫苗:

• 您不需要隔离，但仍应监测症状14天。

我该如何自我隔离?

你的自我隔离从你最后一次与COVID-19患者密切接触的那天开始。

闭关锁国则意味着:摧毁

• 监测COVID-19的迹象。
• 呆在家里
• 在家里远离别人
• 如果可能的话，使用独立的浴室
• 让那些没有自我隔离的人给你送去日用品和药品
• 你仍然可以去预约医疗。提前打电话给你的护理人员，让他们知道你是COVID-19的接触者。他们会让你知道你的约会是否可以改期。

只要你和别人保持至少两米的距离，你就可以在户外锻炼。

• 不要去工作、学校或其他公共场所(如杂货店、购物中心、健身中心或礼拜场所)
• 不要有访客
• 不与他人分享个人物品
• 不使用公共交通工具

有关更多信息，请参见BCCDC闭关锁国则和摧毁自我监控页面。

我需要做COVID-19检测吗?

如果你有感冒、流感或类似covid的疾病的迹象(即使是轻微的疾病):

• 接受COVID-1检测尽快。

无论你是否有疾病迹象，如果你被告知进行自我隔离，你的COVID-19检测呈阴性，你必须做以下两件事:

• 从最后一次接触COVID-19开始，必须自我隔离整整10天。
• 您必须在最后一次接触COVID-19后的14天内监测COVID-19迹象。

我在哪里以及如何进行检测?

要找到最近的测试地点，请到我们的测试信息页面。

您可以拨打1-844-901-8442预约，每周7天，上午8点到下午4点。

如果我是密切接触者，可否接种疫苗?

COVID-19疫苗是预防COVID-19的最佳手段。

如果你正在进行自我隔离，没有接种第一剂或第二剂COVID-19疫苗，请在自我隔离结束后立即接种走进来或者预约一下你附近的免疫诊所。

如果您不需要自我隔离，请尽快接受第一剂或第二剂(第二剂可安排在第一剂后28天)。

我应该什么时候去看医生?

• 如果你的症状比普通感冒更严重，你可以打电话给你的医疗服务提供者。
• 无论白天还是晚上，如果您有任何关于您健康的问题或担忧，请随时拨打81-1。
• 如果你有更严重的症状，如呼吸困难或胸痛，请拨打911。
• 如果你需要医疗照顾，提前打电话。让他们知道你是自我隔离的。

免疫系统较弱的人因COVID-19而面临更严重疾病的风险增加。这可能包括老年人和患有糖尿病、癌症、心脏病、肾病或慢性肺病等慢性疾病的人。

我如何自我监督?

使用COVID-19评估工具从最后一次与COVID-19患者密切接触开始的14天内，每天检查是否有任何COVID-19症状。

如果你感觉良好，你可以继续去工作，学校和所有的活动。避免与患严重COVID-19疾病的风险更高的人在一起，如老年人和因药物使用或疾病而免疫系统较弱的人。

如果你生病了，与他人隔离，预约做COVID-19检测。继续隔离直到你的结果出来症状消失如果您的检测呈阳性，您将接到公共卫生部的电话。

了解更多

要了解更多关于COVID-19的信息，请访问BC疾病控制中心的网站。

如果你有任何问题或顾虑，请打电话HealthLinkBC在8-1-1。该服务以多种语言提供。