婴幼儿

宝贝和你

经过几个月的期待，你的宝宝已经出生了。现在怎么办？本节提供有关照顾宝宝的有用信息和社区资源。

下面列出了您可以为照顾孩子而做的一些最重要的事情。

• 母乳喂养在孩子诞生后，提供了贝特最重要的事情是休息。您应该计划在宝宝在医院或家中休息后的前几天度过。为您的宝宝营养。
• 通过免疫，汽车座椅安全性，提供无烟环境，以及以下婴儿死亡综合征（SIDS）的提示，让宝宝免受物理伤害。
• 每一个机会举行并与宝宝谈谈。
• 定期与家庭医生或医生进行检查公共卫生护士。
• 爱护你自己.

---

和孩子在一起的第一天

在孩子诞生后，你需要做的最重要的事情是休息。您应该计划在宝宝出生在医院或家中休息后的前几天。

• 每个父母和孩子的结合方式都不同。给自己安静的时间来抱着和探索你的宝宝。鼓励朋友等到你到家后再去拜访。
• 出生后，许多女性会感受到各种各样的情绪。快乐和幸福常常与恐惧和怀疑交织在一起。有些女性感到比其他任何事情都更疲惫、无助或易怒。允许自己不加判断地体验这些情绪。
• 护士或助产士将帮助您学习母乳喂养、尿布和给宝宝洗澡，以及对宝宝的提示做出反应并安全地让宝宝入睡。
• 在医院内有简单的劳动和阴道出生的妇女通常可以在48小时后回家。患有剖腹产的女性经常在医院恢复3至4天。
• 在出生后的几周内，您将继续保持血流。询问您的助产士、分娩护士或公共卫生护士，正常值是多少。
• 如果您可以，安排某人在您和新生儿调整时在家帮助您。饭店，洗衣和购物的帮助将确保您有更多的时间与您的新生儿一起度过。
• 如果您将通过汽车运输婴儿，请确保您购买并正确安装了认证的婴儿汽车座椅。（座位应不到六岁。）
• 您将从医院的护士或助产士处获得出生和姓名登记表。
• 您所在地区的医院或公共卫生部门将提供家庭随访计划，帮助您和您的宝宝进行健康安全的调整。护士会与您联系，并在您出生后一周内到您家中探视您。

高达80％的女性在孩子诞生后体验了一些痛苦的感受。这通常被称为“婴儿蓝调”。对于五分之一的女性，那些情绪更严重，持续得多。他们可能会发起患者抑郁症或焦虑。如果您感到不堪重负或沮丧超过一周，请与您的医生，助产士或公共卫生护士谈谈。

如果您觉得自己或宝宝可能会受到伤害，请立即联系您的医生、助产士、公共卫生护士或紧急热线。他们可以帮忙。你并不孤单

你知道吗？

疫苗拯救生命，预防疾病。了解您的孩子如何免疫和何时.

安全

有很多方法可以让你的宝宝免受身体伤害。本节提供信息和社区资源，帮助您确保汽车座椅安全、睡眠安全以及宝宝的安全家园。

• 用汽车运送婴儿时，务必使用经过认证且安全可靠的汽车座椅
• 跟随安全睡眠的提示，以帮助减少宝宝突然婴儿死亡综合征的风险（SIDS）
• 在宝宝到达之前，婴儿证明你的家，继续让你的家庭安全随着宝宝的发展
• 一个安全的家包括一个无烟的环境为您的宝宝

汽车座椅

汽车座椅可以挽救宝宝的生活，它是一个不列颠哥伦比亚省的法律，所有儿童必须在汽车旅行时妥善固定在汽车座椅上。

• 确保您拥有认证，正确安装的汽车座椅。在孩子出生之前购买婴儿汽车座椅是明智的
• 必须始终安装婴儿车座椅面朝靠车的后部安装
• 切勿将婴儿汽车座椅放在带安全气囊的乘客座位上
• 中心后座是宝宝汽车座椅最安全的地方
• 二手汽车座椅，或1997年以前制造的汽车座椅，可能不符合安全标准——不要相信它们能在事故中保护您的孩子
• 每次旅行都要把宝宝扣在汽车座椅上，把汽车座椅扣在车上

你知道吗？

• 当他们乘坐车辆时，4/5儿童没有恰当地扣上
• 车祸是一至九岁儿童的头号死因
• 在车祸中发生的死亡和重伤中，大约75%都可以通过在每次驾车时正确使用儿童约束装置来避免

了解如何安全地系好宝宝的安全带.

了解有关选择汽车座椅的更多信息（ICBC）。

BCAA / ICBC儿童乘客安全信息线：1-877-247-5551。

安全睡眠

在加拿大，每周有三名婴儿死于婴儿猝死综合症（SIDS）。婴儿猝死综合症的确切病因尚不清楚，但研究表明有几种方法可以降低婴儿猝死综合症的风险。

• 为宝宝的睡觉表面使用坚固的床垫
• 把宝宝放在她的背上睡觉。Sids在睡在背上的婴儿中不太常见
• 避免软床垫，蓬松的枕头，舒适器，填充玩具和保险杠垫，因为它们会防止婴儿脸部的适当空气循环
• 打扮你的宝贝，所以他是温暖但不热 - 甚至在疾病中，婴儿在睡觉时不应该过热
• 母乳喂养也可以降低婴儿猝死的风险
• 为宝宝保留无烟的家 - 暴露于烟雾的婴儿对SID的风险较高

你知道吗？

疫苗拯救生命，预防疾病。了解您的孩子如何免疫和何时.