当你有精神疾病时，一天可能是一生。起床，冲个澡，吃早餐，然后出门——当你身体好时，这很容易做到。
在9个月的时间里，我每天都去RJH的埃里克·马丁馆(Eric Martin Pavilion)顶层的日间心理健康项目(Mental Wellness day Program)。每天我都和冠军们一起工作，在我的头脑中找到一个平衡点。我期待着在前台见到Jazz，因为她微笑着挥手，就像我是一个摇滚明星一样。
我的康复教练，先是丹妮尔，然后是希瑟，是我康复之路的向导。但我最期待的是见到我的团队——那些被称为门诊病人的人。
在充满激情的志愿者和工作人员的带领下，有一个击鼓、瑜伽和安静的冥想项目。有认知行为治疗和正念训练。锻炼和运动是对教学的完美补充。后台办公室里有劳伦，她是一名尽职尽责的协调员，负责为学员和志愿者匹配所有课程。
我们在一起，每一天我醒来，洗个澡，然后上到6楼，我感觉好多了。
任何医疗保健项目或任何医院的优势都在于它的人民。这些人给了你希望和勇气，不管你如何看待自己。有时候，精神疾病就像一面黑暗的镜子——你所看到的都是你变成了一个悲伤的、坏的人。
当我走进心理健康日项目的大门时，有人向我展示了我自己——即使我被自我怀疑的毯子所埋葬。不知为何，这些人——教练、工作人员、志愿者和医生——让我展望未来。一个我可以拥抱自己的未来，他们给了我希望。
什么样的人每天都创造希望?希望不是你能触摸到的东西。你可以给予它，你可以接受它，但是在一个机构里你如何创造它呢?这就是精神健康日计划背后的真正力量。那里的人创造了希望。
直到今天，我都不知道我是怎么熬过抑郁的。它又黑又长，而且难以治疗。我确实知道，如果没有其他人，尤其是那些在RJH的精神健康日项目工作和志愿者，我是不可能康复的。
感谢Jazz, Danielle, Heather和每一位每天都花时间让六楼的人感觉完整的人，谢谢你们。
心理健康日方案由岛屿卫生局的心理健康和物质使用服务部门提供。beplay全站App参加者必须接受精神病医生的护理，并由卫生专业人员转诊。详情可在网上查询。