焦虑症诊所

焦虑症诊所（ADC）是为原发性焦虑症（如恐慌症、广场恐怖症、社交焦虑症、广泛性焦虑症、特殊恐惧症）或强迫症（OCD）为主要关注焦点的患者而设立的。

我们主要服务于大维多利亚地区。

焦虑症状伴随着另一个问题的患者，或者是经历生活压力源的患者，最好通过参加替代服务（如USTAT或其他诊所）来获得服务。

只要原发性焦虑症或强迫症是目前的主要问题，而其他疾病是稳定的，诊所就会看到同时患有焦虑症或强迫症的患者。例如，如果焦虑症是目前的主要问题，并且他们的情绪和/或药物滥用已经稳定，我们将看到有双相情感障碍或药物滥用史的人。

提供的服务

ADC在适当的情况下为诊断评估和治疗建议提供精神病学咨询。

基于团体的CBT治疗也适用于惊恐障碍、广场恐怖症、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、特定恐怖症和强迫症患者。

在我们团队临床领导的监督下，与一名高级心理学博士生一起获得个人CBT的机会有限。为了有效治疗焦虑症和强迫症（通常在团体环境中），我们需要确保治疗适合患者的问题。

因重大生活压力源（如适应障碍）而出现焦虑症状的患者，或因其他心理健康问题（如情绪障碍或药物使用障碍）而出现焦虑症状的患者，不太可能从参加专注于特定焦虑障碍的小组中获益。出现紧急问题的患者将被转诊到以危机为中心的服务。

为什么要等着开始呢？

我们鼓励您访问internet上可用的适当资源。当您等待下一次与您的治疗医疗服务提供商的预约，或等待您的团体治疗开始时，您可以开始使用下面列出的一些资源。

我们已经查看了这些在线资源，我们相信它们会非常有用。

临床干预中心（CCI）是我们见过的治疗焦虑症的最佳资源之一：

https://www.cci.health.wa.gov.au/Resources/Looking-After-Yourself

关于焦虑症的介绍（“心理学速成班”）：

https://www.youtube.com/watch?v=aX7jnVXXG5o
www.calmclinic.com

关于强迫症的阅读材料，遵循J.Schwartz博士的CBT方法：

http://hope4ocd.com/foursteps.php#

有关强迫症的信息丰富的YouTube视频和其他好信息：

http://www.ocfoundation.org

另一个非常好的YouTube视频系列是由Katie D'Ath制作的：

https://www.youtube.com/watch?v=pJp9vlp84Wk

有关加拿大心理健康协会提供的一些好的在线治疗资源：

http://www.cmha.bc.ca/how-we-can-help

这里有很多关于焦虑/压力主题的有用讲义，帮助BC：

http://www.heretohelp.bc.ca/publications

要想以真正积极的方式改变你的感受：

www.ppc.sas.upenn.edu